LEG PRESS MACHINE
LEG PRESS MACHINE
Macchina a rotazione posturale con stabilizzazione addominale, per il potenziamento dei muscoli quadricipiti, tricipiti surali, glutei ed ischio crurali da azione di estensione del ginocchio e dell’anca. Resistenza progressiva auxotonica. Sistema “Safety Knee” di abbassamento della tensione sul ginocchio. Sistema “Safety Back” di abbassamento della tensione sulla schiena.
BENEFICI Il sollevamento della parte mobile della macchina, permette di produrre il carico resistente senza utilizzare pesi o resistenze aggiunte. Il medesimo movimento di sollevamento permette il sostegno sulla colonna vertebrale e la stabilizzazione dei muscoli addominali, durante il work out specifico di ogni singola macchina. La macchina si solleva in direzione opposta alla spinta/appoggio del dorso sullo schienale, producendo un sostegno progressivo ai carichi elevati che questa macchina genera. Possibile utilizzare la macchina con 1 arto per volta L’ampiezza della pedana permette di lavorare in spinta con l’avampiede per reclutare la catena anteriore o con i talloni reclutando la catena posteriore. La resistenza Auxotonica, il carico progressivo, permette di allenare al meglio tutto il range del movimento senza cali di lavoro negli angoli di esecuzione favorevoli. La rotazione della macchina ed il coinvolgimento sui muscoli dell’addome, riduce l’azione di compressione sul ginocchio, permettendo un’azione muscolare senza produrre tensione sui tendini ”Safety Knee System”.